3 mantre care îți vor da putere și încredere în sine
Mantrele sunt metode de purificare, focalizare, conexiune și liniștire.
Prin repetiție te aduci în aici și acum, purifici corpurile subtile, creezi conexiune cu sinele tău, creezi noi rețele neuronale.
Beneficiile în timp
- 21 de zile creezi o nouă rețea neuronală.
- 40 de zile, înlocuiești un tipar mental vechi cu unul nou, cel pe care ai lucrat în ultimele 40 de zile.
- 90 de zile . Tot ce ai repetat în ultimele 90 de zile, vine la suprafață ușor, face acum parte conștientă din tine, devine reflex.
Îmbină repetiția cu trăirea emoțională, cu toate simțurile și toată dăruirea în ceea ce alegi să faci.
1 – numele tău este o mantră.
Împrietenește-te cu tine, rostindu-ți numele. Chemându-te, te aduni acasă, în corpul tău.
Iubirea de sine – uneori un efort necesar. Nu înseamnă că ești narcisist sau altfel dacă îți rostești numele, este o ancoră spre iubirea de sine.
Știai că îndrăgostiții rostesc de mai multe ori numele celei/celui pe care îl iubesc iar acest lucru îi oferă validare in ochii celui căruia i se rostește numele? Este un tipar psihologic, este ca și cum i-ai spune: ai toată atenția mea, contezi pentru mine!
2 – numele unui sfânt cu care rezonezi sau învățătura lui transmisă lumii
Crezi în ceva? În ghizi, în îngeri protectori, în profeți? Atunci îți va fi ușor să găsești cu cine rezonezi.
De regulă, noi oamenii, când avem ceva de rezolvat și mintea noastră nu mai găsește soluții, numai în acel moment apelăm la ajutorul divin. Rostind în mod repetat, orice cuvânt sau grup de cuvinte vei alege, acestea devin o mantră. Profesorul meu, Ovidiu Victor Coșbuc, îmi spunea mereu ,, atunci când nu mai pot eu poate Dumnezeu”.
Repetând numele unui sfânt, te conectează la energia lui, la puterea lui creatoare și protectoare. Te conectezi la un egregor care corespunde acelei energii și ești alimentat cu ceea ce ceri, iar tu prin repetiție creezi energie care merge la schimb în acel egregor. Nu contează din ce religie faci parte nici ce apucături sau concepții ai despre viață, prin repetiție se crează o conexiune, aceasta îți va schimba starea într-una care rezonează cu ceea ce repeți.
Calea spre Dumnezeu trece prin mai multe porți și fiecare poartă se deschide prin conștientizare.
3 – o afirmație a ceea ce vrei să obții în viață.
Tu concepi acestă afirmație, apelează la convingerile, nevoile și cuvintele proprii. Ea va reflecta adevărul tău, visul tău, calea ta…
Ce nevoi ai? Cu ce te confrunți? Care ar fi opusul frământării pe care o ai? Ce vrei să obții și cum poți obține?
Răspunde-ți la aceste întrebări apoi redu totul la esențial, într-o propoziție sau o frază scurtă.
Aceasta este afirmația ta, ea trebuie să redea starea lucrurilor descrise mai sus dar,atenție spune-le ca și cum ele deja s-au întâmplat!
Exemple comune:
Eu vreau, eu pot, eu acționez.
Te iubesc, îmi pare rău, iartă-mă, mulțumesc.
Doamne miluiește-mă pe mine, copilul Tău.
Ia chiar acum caietul tău de Taine și scrie-ți propria afirmație!
Spor la conștientizări și la creat realitatea pe care o dorești!
Dacă dorești mai multe informații,
